bcaa 2 1 1

witam, czy moglby ktos rozpisac mi przykladowa diete. Waze 80kg przy wzroscie 179cm, jednak zalezy mi na zrzuczeniu brzucha ktorego ostatnio mi przybylo i koniecznie chce sie pozbc brzucha i boczkow. mimo robienia po silowni aerobow nie widze zmian, dodam ze od jakiegos czasu biore bcaa. z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam. Zakupiłem Amix Ceratine Monohydrate, Olimp BCAA Xplode i Olimp Pure Whey Isolate 95. Każdy mówi mi co innego. Proszę, rozpiszcie mi jak mam to wszystko brać, co cyklicznie, co nie, jak w dni treningowe, jak w nie treningowe, ile razy czego dziennie po ile gram, kiedy itp.

Siema. Mam 18 lat, ważę 65kg i mam 185cm wzrostu, ułożyłem sobie dietę i ćwiczę 3x w tygodniu, jestem początkującym. Jest takie pytanie: jak dawkować - bcaa olimp 1100mg - glutamine 1400 Do tego posiadam odżywke activlab muss up, którą biorę przed i po treningu. Proszę o odpowiedź

siema planuje kupić takie suple game day z firmy man beta alanina z sfd zma scitec bcaa powder z hi-tec białko sfd czy jest ok i jak to dawkować?? wiek 21 wzrost 175 waga 75 staż 2 lata z przerwami

Witam jak brac poszczególne suplementy w Dni Treningowe I Dni Nietreningowe?Dieta jest Ruszam od Nowego Roku:) SUPLE: Bcaa Xtra,Zma,Gold Omega-3,Vita-Min Multiple Sport, XPand w proszku ,Xpand Energized 240 tabsów

Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

WITAM. ZAKUPILEM WLASNIE SOBIE XPANDA, AMINOKWASY BCAA I BIALECZKO. CHCE BRAC XP 30MIN PRZED TRENINGIEM I 15MIN PO TRENINGU, AMINOKWASY 15MIN PRZED TRENINGIEM I ZARAZ PO, ORAZ BIALKO JAKAS GODZINKE PO TRENINGU I PO KAZDYM POSILKU. CZY TO DOBRE ROZWIAZANIE CZY PROPONUJECIE INACZEJ ??

sprzedam 10 batonów matrix smak kokosowy!!nowe!!mass xxl(2 sztuki po 2 kg w wiaderku)tez nowe!! wszsytkio kupione w sklepie bcaa cena do uzgodnienia kontakt gg 13589049

creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? Cykl masowo - silowy

Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

Witam Planuje zrobić cykl na stacku kreatynowym,bcaa,glutaminie.Trening jaki dam to Push Pull Legs do tego dieta,dodatkowo bedę się starał cos dokłdac do posiłków.Staż niecałe trzy lata,Cel-masa Mięśniowa.Co o tym myślicie czy dobrze to zaplanowałem ? Może macie jakąś rade dla mnie ?

Witam , mój staż to 3 miesiące, mam 188cm i 76kg, chciałbym dołożyć do treningów odżywki takie jak BCAA, kreatyna, węgle i białko. Celem jest zbudowanie jak najlepszej masy mięśniowej i rzeźba. Co proponujecie najlepszego, w jakim połączeniu i co kiedy brać?

witam chcę zakupic białko nie drogie ale tez zeby było dobrej jakosci .mam 180 cm ,78 kg, cwicze juz długo 2 lata mnie wiecej ,jedyne co brałem to bcaa ale tez od niedawna i weglowodany -carbo , dobrze sie odzywiam ,i potrzebuje uzupełnienie w diecie poniewaz chcę powiekszyc swoją tkanke mieśniową:D pozdr.

mam do sprzedania nastepujace suple nitric oxide overdrive 100 kap no3 overload 120 tab mx-ls7 120 kap amino explode 180 tab hmb body tech 120 kap l-glutamine muscle surge 1000 90 tab bcaa 4 hour 90 tab formula 9 60 kap hot-rox 72 kap co do cen mozna sie dogadac

Witam ćwicze na silowni 8 miesiecy lecz teraz mialem przerwe poniewaz zerwalem wiezadla. Za jakis miesiac planuje zrobic cykl i zostalo mi jeszcze polowe puszki Trac`a MHP, planuje do tego dokupic bcaa i moze hmb. Jak skonczy mi sie trac to chce zastapic to mono + aakg. Co o tym sadzicie?

skończyłem cykl kreatynowy (schock terapy i storm) chciałbym utrzymać i wagę i moc co polecacie? Czy dokupić monohydrant i jechać na mniejszych dawkach? Czy kupić jakiś boster testosteronu? Czy zwiększyć dawkowanie bcaa? Czy macie inny pomysł Kasa nie gra roli

mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

Witam Mam zamiar zacząć kurację od konca Lutego 1-9 Tura 60mg ed 1-10 Prop 100mg ed2 4-11 winstrol 20mg ed Suplementacja BCAA, izolat białkowy, napalm shot, reduktor jet fuel... czy dodać proviron ??

Witam , zamówiłem sobie taki zestawik , i chcę wiedzieć jak to brać :) Storm BLUE RASPBERRY (756 g) NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g) SFD Wpc protein plus BANAN (750g) BCAA 1000 XXL (120 tab.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-06-22 15:07:19

Glutamina + bialko serwatkowe + bcaa + gainer. W jakiej kolejnosci i o jakich porach dawkowac te suple dla optymalnego efektu? Prosze o konkretne odpowiedzi.wiem ze sa podobne tematy ale tego nie bylo :P a jesli gdzies mi umknal to prosze o link.